Q. 자기 소개 부탁드립니다.
19년 1월로 42세 가된
직장맘으로 삼교대 근무자 입니다
Q. 어떤 부분이 좋아졌나요?
기초 체력이 올라가서 인지
만성 피로감도 호전되었고
늘 자고 일어나도 피곤하고 붓던 증세도 좋아졌고 만성 요통과
발목 무릎 통증도 줄었습니다
Q. 20LINE의 EMS운동과
다른 운동은 어떤 차이가 있나요?
20분이라는 합리작인 시간으로
최대의 운동 효과로
도대체 찾을수 없었던 근육이 생긴점
1시간 이상 운동 시간을 내는게 힘들다는 핑계를 댈수 없게
꾸준히 운동을 가게 해준것
체중이 많이 나가 허리.무릎.발목
통증으로 운동 하기 힘든 부분이 있었는데
강도는 올리면서도 관절에
무리를 덜주면 운동할수 있었다는게.
가장 큰 장점과 매력입니다
Q. 주변에 20LINE을 추천할 의사가 있나요?
있다면 이유는 뭔가요?
100명중 99등이었던 70대 체력이었던 제가
스쿼트와 런지를 하는 사람이 되가고 있다는 점
운동이 어렵다 생각하는 사람들에게
꼭 추천하고 싶습니다
Q. 담당트레이너에게 가장 고마웠던 순간은 언제인가요?
항상 당근과 책직을 적절히 사용하셔서
포기보다는 담엔 더 잘해야지
하는 각오를 가지게
도와주신 점 노력한것에는
아끼지 않는 칭찬으로 다이어트를
이어가게 해주신점
제 건강상태를 배려하며 운동 지도를
적절히 해주신것 모두요
