Q. 자기 소개 부탁드립니다.
저는 40대중반에 미혼 사무직직장인입니다
Q. 20LINE에서 운동 후 어떤 부분이 좋아졌나요?
먼저 몸이 가벼워졌고 ….
옷은 사 놓고도 작아서 입지 못했던 옷을 입어서 좋았어요 (원피스)
그리고 전신거울로 보았을 때 몸이 눈에 보이게 슬림해졌고
여자들이 빼기 힘들다는 팔 다리가 ….
다른 지인분들이 놀라 울 정도로 슬림해졌고 말씀해 주시고
특히 그 힘들다는 배에 복근이 생겼어요…
(특히 체지방 복부지방 미만에서 정상이하로 내려갔어요)
일방적으로 다른 휘트니스 에서 하는 운동은
등록하면 하루/이틀정도 운동기구
사용법과 알려 주어서 잠깐은 할수 있지만
계속하면 내가 제대로 하는 운동인지
알수가 없어서 …. 운동도 재미없도
가서 할수 있는 운동은 런닝만1시간 정도 하고 올수
있어 운동에 재미가 없었는데….
여기 20LINE에서는
내 몸에 맞게 어떻게 빼야하는지
순서적으로 알려주고 1대1로 (트레이너 선생님)하고 하니
운동하는 방법도 알수 있고
20동안에 재미있게 웃으면서 할 수 있어요.
특히 운동을 갈 때 몸 상태를 체크해 주시면서
몸에 맞게 하고 …
운동을 끝나고 나서는 다어어리를 보면서 음
식이나 몸무게 체크하면서 무엇이 문제인지
말씀해 주어서 좋아요
Q. 주변에 20LINE을 추천할 의사가 있나요? 있다면 이유는 뭔가요?
네! 추전의사는 당연히 있어요!!
제 주위사람들에게 말보다는
내 빠진 몸을 보고 등록하고
싶다고 주위에서 물어봅니다
추천 이유로는 1시간동안에 운동보다는
20분동안에 운동으로 더 많이 효과를 볼수 있고
모두 ( 직장인 / 주부 / 학생 ) 바쁠수 있는데
시간도 절약되고 선생님하고 1대1로 할수
있어서 운동하는 방법도 알고 …
제 몸에 맞게 처음부터 끝까지 체크하시면서 운동을
할 수 있어서 좋았어요
Q. 담당트레이너에게 가장 고마웠던 순간은 언제인가요?
제 트레이너 김희수트선생님은 저에게 항상 고마워요!!!!!!!
저에게 다른 몸을 만들어주신 “김희수 트레이너”선생님 항상 웃으면서 운동할 때 마다
방겨주시고 …
먼저 몸 컨디션 물어보고
운동을 강 중 약으로 해 주시고…
제가 몸이 안 좋으면 저보다 더 걱정해 주시고…
또한 운동하면서 몸을 보시고 바로바로 잡아주시고
어느 부분부터 빼야하는지 말씀에 주시고 …
음식먹는 것 체크하면서 문제가 있는지 없는지 말씀에 주시고.
내 몸에 맞게 운동을 더욱 효과적으로
할 수 있는 방법도 알려주시고
내 몸 상태 체크하면서 하체 운동을 하게 해 주시고…
매일 매일 감사합니다
위축되어 있던 저에게 자신감을 만들어 주었고 ….
다른 몸을 만들어 주었어요…
선생님 감사해요 ^^
